Meu coração...

Inspirada nos corações que vejo aqui na blogosfera... 

Fiz o meu 1º!

Não ficou perfeito, como podem ver, o acabamento ficou ruim... mas como não sei costurar até que ficou bom. Costurei a mão mesmo. Agora estou fazendo outros e usando um acabamento mais bonito com o "pesponto". Fiz este pra testar e cada dia minha filha pendura num lugar.

Agora quero fazer um móbile de corações aqui pra casa, mas antes preciso de tecidinhos fofos, né?

Beijocas e ótima quarta-feira.


Atualizando


Quero mostrar pra vocês alguns dos blogs que me inspiram com as fofurices... tenho tantos projetos em mente, ou melhor, no papel, pois se ficarem só na cabeça eu esqueço!


O primeiro blog que conheci quando resolvi me aventurar pela blogosfera foi o da Rosângela, do "O essencial pra viver", ela faz muitas artes e, agora, não só para sua casa, mas anda decorando casas de amigas também. Passem por lá para ver como ela estampou uma cômoda maravilhosa com tecido (e nem preciso dizer que ficou mais maravilhosa ainda).


Outro blog com muitas ideias lindas para inspiração é o blog da Fabiana Tardochi, o "Reciclar e Decorar". E hoje ela publicou um PAP dos corações lindos em feltro que ela faz. 


Sobre a Rejane, do "Casa Corpo e Cia", também já falei por aqui... o blog dela tem diversas artes que ela faz, tanto pra ela quanto pra amigas e a família. Vale muito a pena uma visita se você quer deixar a sua casa bonita sem gastar muito.


Quer deixar a sua casa fofa ou presentear uma pessoa querida mas não quer se aventurar a fazer suas próprias artes? Visita a Ana Paula, do blog "Inventando Casa" e faça sua encomenda. Lá também tem muito assunto bacana.


O que esqueci de dizer é que esse coração foi feito com um retalho que veio embrulhando uma caixinha de kinder ovo que minha filha ganhou de lembrancinha num aniversário dias atrás. E quando saímos do salão tinham mais alguns retalhos jogados pelo chão e minha irmã pegou mais alguns com intuito de fazer alguma coisa com aquilo que iria para o lixo... resultado: ela encomendou seus próprios corações...


Agora sim, post concluído!

O que colocar na mesa de centro da sala?

Sempre fico em dúvida na hora de organizar objetos na minha mesa de centro da sala de estar. Organizo daqui, tiro uma coisa ali, acrescento outra de cá e sempre acho que não está bom, que tá faltando algo ou que está dando a impressão de desordem.

Colhi hortências do meu jardim, coloquei em garrafinhas de leite de coco, reaproveitando enquanto não posso comprar vasos novos. Improviso também na hora de colocar a vela de citronela (acreditem, afasta mesmo os pernilongos, só não pode esquecer acesa), meu "castiçal" era uma saboneteira. Revista sobre decoração também não pode faltar.

Tenho planos de fazer uma bandeja para colocar os controles da TV e DVD. E a bomboniere está vazia mesmo, para evitar "assaltos" enquanto assisto um filme.

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Tenho novidades! Consegui minha 1ª parceria. Com a Parceria da Mococa, postarei mais receitas por aqui e também teremos sorteio logo logo.

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Ótimo fim de semana!!!

Imagem: Por que não pensei nisso antes???

Encontrei essa ideia na net, AMEI! Há tempos que preciso de porta-copos aqui em casa, não suporto a ideia das visitas usarem minhas revistas de decoração para apoiarem o copo... mas também não encontro nenhum legal por aqui, gosto de coisas fofas... aí encontrei este, fofo! E já vou logo encomendando alguns para a minha mãe (viu, mãe?), pois não sei fazer crochê.

Beijocas!

Fofura - Fada do Dente

Imagem e PAP aqui

Hoje caiu o 1º dente de leite da Laura. Quer dizer, caiu não, ela arrancou, pois sua mãe medrosa aqui não teve coragem de dar um puxãozinho sequer no tal dentinho... eu já tinha até marcado horário com a dentista dela para arrancar o dente (e já não aguentava mais ouvir que isso é frescura, que ele caía sozinho mesmo ou era só amarrar um fio dental e puxar). Mas ela foi mais rápida. E agora estou aqui pensando como o tempo passou rápido demais e minha filha já começou a trocar os dentinhos, já não é mais o meu bebê e não quero nem imaginar o que ela vai fazer quando crescer. Quero curtir cada momento, pois a vida passa rápido demais e não volta. É por isso que carreguei minha filha no colo sempre que eu tinha vontade, é por isso que amamentei até os 3 anos e 1 mês de idade dela, é por isso que gosto de dormir ao lado dela... tem gente que diz que isso é errado, que as crianças ficam muito mimadas, mas eu não concordo. Minha filha é super independente, está super bem socializada, faz amizades facilmente, já não me deixa dar banho, nem escovar os dentes e escolhe o que quer vestir. Tem personalidade. Não do tipo de criança que a mãe diz ter personalidade forte pra dar um nome melhor para as birras do filho, não, graças a Deus minha filha não faz birras em público, FEZ UMA VEZ e segui o conselho do Içami Tiba e da Cris Poli e nunca mais repetiu (em público, pois em casa teve algumas outras poucas vezes... ). Então, o que quero dizer a todas as mães é para que aproveitem muito seus filhos, pois o tempo passa e quando nos damos conta as crianças já não são mais crianças.

Vi essa Fada do Dente e já estou pensando em fazer uns cupcakes com tags de dentinho em EVA para comemorar! Mas a tal história da Fada do Dente, ah, deixei pra lá, já não aguento mais sustentar o Papai Noel e o Coelhinho da Páscoa, rs.

Beijocas.

Dieta Coletiva - 17ª semana - Coma menos e viva mais

Há muito tempo eu já sei disso e vocês também devem saber: não precisamos viver para comer, mas comer para viver. E isso significa que devemos comer o essencial para viver, ou seja, comer alimentos saudáveis, várias vezes ao dia e em pequenas porções. 

Abaixo transcrevi uma matéria que encontrei no blog Comer sem culpa, lá têm outras matérias bacanas para quem quer viver mais e melhor.

A relação entre o metabolismo celular e o envelhecimento das células

Há cerca de 100 anos, o fato de que animais com maior taxa metabólica viviam menos, já despertava a atenção dos pesquisadores. Esse achado já indicava que o metabolismo celular pudesse acelerar o processo de envelhecimento. Nos anos 50, a primeira teoria sobre o envelhecimento foi baseada nessa hipótese e explicava que o metabolismo celular, gerado a partir da respiração das células daria origem aos famosos radicais livres e esses seriam os agentes que envelheciam as células. Logo, quanto maiores as taxas metabólicas, mais acelerado seria o envelhecimento.  

Foi partindo do princípio de que o metabolismo celular geraria radicais livres e que esses elementos se acumulariam nas células, levando ao seu envelhecimento, que cientistas levaram adiante um pesquisa para tentar relacionar metabolismo e envelhecimento em humanos. Esse estudo foi recentemente aprovado para publicação na conceituada revista médica  Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism  e encontrou em humanos, os resultados já revelados em estudos em animais.

Os pesquisadores acompanharam durante cerca de 15 anos a vida de 508 pessoas. Elas tiveram seu metabolismo basal medido nas chamadas câmaras metabólicas e esses dados foram analisados em sua associação com envelhecimento e morte por causas naturais. Chamamos de gasto calórico basal ou metabolismo basal, a quantidade calórica utilizada pelo corpo para realizar suas funções vitais de manter a vida e não tem nada ver com o aumento metabólico causado pela atividade física. Esse incremento mediado pelos exercícios físicos já se comprovou benéfico à saúde das pessoas.

Durante os cerca de 15 anos que durou a avaliação, 27 pessoas morreram e os pesquisadores encontraram uma relação direta entre as maiores taxas metabólicas e um maior o risco de morte natural. Eles explicaram esse achado como sendo o resultado de lesões progressivas e envelhecimento, causados por acúmulo de substâncias tóxicas produzidas pelo acelerado processo metabólico.

Esses achados vem confirmar as vantagens de se conseguir reduzir o metabolismo basal e não acelerá-lo como é o sonho de muitas pessoas. Conseguimos isso através da redução do volume alimentar, pois a única forma conhecida e comprovada de viver mais é comer menos.  

Mas não adianta comer menos e não comer bem. Comer bem entende-se comer alimentos saudáveis, com baixo teor de gordura, pouco açúcar. E comer com prazer, mesmo que seja uma simples salada.

Beijocas.